Какво представлява менструалната чашка и как работят?

Пексели

Що се отнася до справяне с менструацията, повечето от нас са израснали само с два избора: тампони или тампони. Всеки от нас има своите предпочитания и има плюсове и минуси за всеки продукт. Подложки, които можете да използвате по-дълго, но няма как да избегнете факта, че носенето на такъв е като разходка с малък матрак, заклещен между бедрата ви. Тампони, дори не усещате, че са там, но трябва да ги сменяте често, иначе бихте могли да рискувате Синдром на токсичен шок (TSS).

Но през 2019 г. има друг продукт от периода, достъпен за нас. Рентабилен, екологичен продукт, който приема добрите елементи както на подложките, така и на тампоните и ги комбинира, така че да останете уверени и удобни. Нарича се менструална чашка и всеки иска част от действието!



mooncupltd Виж профил 173 харесвания - Вижте публикацията в Instagram Влюбени сме в тази хубава снимка на Mooncup от @almaeko_ Кой каза, че менструалните чашки не са нещо красиво ?! & # 128518Благодаря за разпространението на думата & # 128154 & # 128536 Както се казва, щом уловиш Mooncup, ще се чудиш защо не си направил превключването по-рано & # 128154 Следвай емисията им за някои мечтателни образи и етични идеи & # 127807

Какво представлява менструалната чаша?

Менструалната или периодичната чаша е чаша с форма на звънец, многократна употреба, която обикновено е изработена от медицински силикон. Алтернатива на използването на тампони или тампони, единствената цел на менструалната чашка е да ви преведе през менструацията. Чашата се вкарва във влагалищната кухина, като тампон. Но за разлика тампон, чашата събира менструалната ви течност, вместо да я абсорбира. Когато се постави правилно, няма да има изтичане и всичко, което трябва да направите, е да изпразните чашата си в тоалетната или в мивката. Въпреки че през последните години те изпитват скок на популярността, менструалните чашки са от доста време. Първата чаша е патентована през 1932 г. от група акушерки, а изобретателката и актриса Леона Чалмърс патентова първата използваема търговска чаша през 1935 г. Има и такива, които критикуват периодичните чаши, като казват, че те са „брутни“, защото трябва да се занимаваш с менструацията отблизо и лично. Но хайде? Няма от какво да се страхувате, това е просто период за добро!



Анимиран GIF - Намерете и споделете в GIPHY

Как работи менструалната чаша?

Ако погледнете внимателно чашата си, ще видите няколко малки дупки, разположени около джантата. Тези дупки са отговорни за оставането на чашата ви на място. Те позволяват на менструалната чаша да образува леко уплътнение срещу вагиналните стени и това засмукване позиционира вашата чаша там, където трябва да бъде. Когато се постави правилно, чашата седи по-ниско, отколкото тампонът, около шийката на матката. Когато менструалната ви течност започне да тече, тя пътува надолу по шийката на матката и се събира в чашата. Течността се задържа в чашата в течна форма, вместо да се абсорбира от памука на подложка или тампон. Средното количество загубена менструална течност по време на менструацията ви е приблизително 2,4 супени лъжици, въпреки че между 1-6 супени лъжици се счита за нормално. В зависимост от потока ви, може да искате да изпразвате чашата си по-често, но типичната чаша може да се носи непрекъснато и безопасно в продължение на 4-12 часа.

Чашите обикновено са в два размера, един по-малък и един по-голям. По-малкият размер се препоръчва за жени под 30 години, които не са раждали вагинално, както и за тийнейджърки или много активни жени с по-силни мускули на тазовото дъно. По-големият размер се препоръчва за тези над 30, които са родили вагинално, или тези, които имат особено тежък менструален поток. Когато избирате чаша, може също да ви помогне да вземете предвид желаната твърдост или гъвкавост. По-стегнатата чаша може да държи по-плътно уплътнение към вагиналната стена, но може да намерите по-мека чаша, по-удобна за използване.



clemmie_telford Виж профил 2235 харесвания - Вижте публикацията в Instagram Период на чат: опитах чаша за менстраул за първи път този месец. Аз съм конвертиран! Не може да се отрече фактът, че това ви кара да „опознаете себе си по-добре“. А сцената, когато го пуснах на пода в банята, беше доста ужасяваща. Но след няколко дни почувствах, че го разбирам. Казаха ми да отрежа опашката, лично аз бях по-уверен, че я държах в цяла дължина. Бях изненадан и колко по-ниско седеше от тампона. Също така взехте съвета си и бяхте много сигурни, че ще „счупите уплътнението“, за да избегнете вакуумен ефект при отстраняване. Имах късмет с @mooncupltd, който се вписва добре, но добрите хора в @putacupinit (на които взех назаем този образ) ви говорят чрез много опции. Но като цяло се чудя защо не съм го направил по-рано? (с изключение на факта, че нямам менструация от 2 години!). Харесва ми да знам какво се случва там долу и ми харесва липсата на отпадъци. Сега инвестирах в чифт @shethinx и за следващия път. Настройте се за около 29 дни за повече размишления на тема менструация. Също така спестете мисълта за бедния @ben_telford_, който трябваше да ме чуе за лунни чаши много повече, отколкото би искал през последната седмица. & # 127770 ♥ ️ & # 127770. . . . #period #periodchat #mooncup #menstrualcup #putacupinit #bloodygoodperiod #periodpositive #menstrualcycle #convert #loveit #periodproblems

Как да използвате менструална чаша

Ако решите да започнете да използвате менструална чаша, може да ви отнеме две или три менструации, за да се справите лесно с поставянето и изваждането на чашата с лекота. Това е малко като да започнете отново първите си няколко периода, така че не бъдете прекалено твърди към себе си, ако не сте експерт от Ден 1! Може да искате да използвате подложка или да носите устойчиви на период гащи в ранните етапи, ако се притеснявате за изтичане.

Как да вмъкнете

Първи неща, първо измийте ръцете си. Не бихте поставили тампон с мръсни ръце и същото важи и за менструалната чашка. След това е време да вмъкнете. Вашата чаша се доставя с инструкции на хартия и можете да използвате няколко различни техники, за да вкарате чашата удобно във себе си. Можете да сгънете чашата в U-образна форма, можете да натиснете един сегмент от ръба надолу и след това да направите U-сгъване, реалистично вероятно ще трябва да експериментирате, за да видите какво „сгъване“ ще бъде най-доброто за вас.

Видео: U-Shape и Push-Down техниките

thedivacup Виж профил 570 харесвания - Вижте публикацията в Instagram И така, вие се присъединихте към #innerrevolution. Но как точно сгъвате DivaCup? Имаме две класически гънки, U-Fold и Push-Down Fold, но обичаме да чуваме съветите за вмъкване, които ви помагат да позиционирате DivaCup правилно. Споделете ги в коментарите по-долу.

Ако смятате, че менструалната ви чашка може да свърши малко смазване, просто я намокрете с чешмяна вода. Всъщност много жени казват, че им е по-лесно да поставят чашите си, докато се къпят, така че това може да бъде полезна информация за начинаещи. Веднъж поставена, чашата ще се разгъне във вас и ще образува печат.



Как да премахнете

Всяка менструална чашка идва с малко стъбло отдолу. Стъблото ще бъде доста дълго, когато за първи път разопаковате чашата си, и това е, за да можете да отрежете стъблото според собственото си тяло. Когато поставите чашата правилно, стъблото също трябва да е навътре във вас, а не да стърчи от вас като струна на тампон. Когато искате да извадите чашата, измийте ръцете си и след това опипайте стъблото на чашата си. Използвайте стъблото, за да насочите пръстите си към основата на чашата и след това притиснете основата, за да счупите уплътнението. Оттам нататък ще бъде лесно да маневрирате чашата от вагиналната кухина. Ако ви е малко трудно да премахнете, не се паникьосвайте. Опитайте да клякате и да ангажирате мускулите на тазовото дъно, докато достигате до основата на чашата си.

Как се почиства

След като извадите чашата си и излеете менструалната си течност, можете да я избършете с тоалетна хартия или да я изплакнете, преди да я поставите отново. Ако сте навън и кога за първи път започвате да използвате чашата си и искате да използвате обществена баня, помага да вземете бутилка вода в тоалетната със себе си. Когато периодът ви изтече за още един месец, варете менструалната си чаша в тенджера с вода за 10-20 минути (или според указанията на вашата конкретна марка) и след това я съхранявайте в торбичката за носене, с която сте дошли, до следващия път.

thedivacup Виж профил 113 харесвания - Вижте публикацията в Instagram И така, стигнахте до края на менструацията, време е да сварите тази чаша. Варенето никога не е било по-лесно, но ако преварите DivaCup, не забравяйте да го замените за следващия период. Щракнете върху връзката в нашата биография за повече информация. . . . #DivaCup #TheDivaCup #menstrualcup #periods #period #menstruationmatters #periodpositive #periodsbelike #periodproblems #knowledge #knowledgeispower #knowledgeofself #selfcare

Професионалистите на менструалните чаши

Големите бонуси от използването на менструална чаша са

  • Можете да използвате вашето до 12 часа, без да се налага да го сменяте. Това означава, че можете да спите през нощта с лекота!
  • Изследванията показват, че средностатистическата жена ще генерира 300 килограма окървавени памучни отпадъци през целия си живот поради подложки и тампони. И този вид памук не може да бъде рециклиран, той просто отива направо в сметището. Ето защо използването на менструална чаша е по-устойчиво.
  • Не е нужно да продължавате да се разклонявате за тампони и подложки - след като получите менструалната си чашка, няма да се налага да купувате такава отново за още 5 години. По-добре за околната среда И вашата банкова сметка!
  • Може да не е най-важният приоритет на всеки, но менструалната чашка може да ви помогне да се запознаете по-добре с тялото си. След няколко кръга на използване на чашата, ще имате по-добра представа за обема на потока и вашата собствена вътрешна форма. Ако нещо се промени драстично, може да успеете да го вземете по-бързо и да резервирате при личния си лекар по-скоро, отколкото по-късно.
  • Някои хора откриват, че менструалната чашка означава по-малко миризма през периода им.
  • Предполага се също, че менструалните чашки могат да бъдат по-добро дългосрочно решение за жени, които спят грубо и изпитват бездомност. Ако искате да научите повече за организация, която работи, за да гарантира, че всяка жена може да се справи с нейния период по достоен начин, можете да посетите Грубият период.
Как бездомните жени се справят с техните периоди? | NSFЖени

Кон за менструални чаши

  • Те наистина се възползват и може да бъде разочароващо да изпитате течове или трудно да ги поставите и премахнете. Но продължете! Ако можете да вземете тампон, за да си свърши работата, със сигурност можете да овладеете менструалната чашка.
  • Изпразването на чашата в обществена баня може да се почувства малко плашещо. Но опитен професионалист казва, че най-доброто нещо, което трябва да направите, е да изпразните чашата си в тоалетната, да пуснете водата и да излезете от сергия с чашата си, държана дискретно в ръка. Отидете и измийте ръцете си, както обикновено, и без да правите голяма работа, почистете и чашата си. По този начин чашата ви е пискливо чиста, мокра и готова за повторно поставяне. След като сте го направили няколко пъти, скоро ще преодолеете самосъзнанието. Подобно на това как през 7-ма година всеки занася цялата си раница в банята, но до 12-та година хвърляте резервен тампон на приятеля си в претъпкана класна стая!
  • Това е съвсем незначителна измама, но те не остават да изглеждат девствени завинаги. Те се обезцветяват след известно време, но това е просто цялата част от процеса.
thedivacup Виж профил 412 харесвания - Вижте публикацията в Instagram Подобно на вас, DivaCup е естествена красота. Не използваме никакви химикали или оцветители, така че може да забележите някакво обезцветяване, колкото повече го използвате. Но ако е основно обезцветено, има лепкав или прахообразен филм или мирис, е време да смените чашата си. . . . #DivaCup #TheDivaCup #menstrualcup #periods #period #menstruationmatters #periodpositive #periodsbelike #periodproblems #zerowaste #ecofriendly

Менструални чаши, предлагани в Австралия

1. Лунна чаша

mooncupltd Виж профил 160 харесвания - Вижте публикацията в Instagram Репост от вкусния instafeed & # 128525 @plantlifeblog Проверете ги за вкусни #vegan яде #repost. Основната карта за теглене за мен тук е, че това е НАЙ-устойчивата опция на пазара в момента. Освен това, въпреки че може да отнеме известно привикване, мисля, че по отношение на химическата чувствителност към традиционните тампони - това е най-здравословният вариант и за вашето тяло. # здравеопазване # екологично # веган # здраве # здраве # растителна основа # устойчив живот # лунна чаша

Име: Moon Cup, британска марка.
Цена: Moon Cup все още не се продава в Австралия, но ако сте настроили сърцето си точно за тази марка, можете да я поръчате за $ 44,00 плюс доставка.
Купете тук: Можете да го закупите чрез ASOS .
Отзиви: Ако погледнете уебсайта Boots, водещ британски химик, ще видите, че Moon Cup получава обща оценка 4.8 / 5.

2. Купа Diva

thedivacup Виж профил 387 харесвания - Вижте публикацията в Instagram Готови ли сте да се присъедините към #innerrevolution? Намерете идеалното си прилягане. . . . #DivaCup #TheDivaCup #menstrualcup #periods #period #menstruationmatters #periodpositive #periodsbelike #periodproblems #zerowaste #ecofriendly

Име: Купата на Дива.
Цена: $ 45,95 в The Chemist Warehouse.
Купете тук: Можете да вземете Diva Cup от водещи химици като Складът на химиците и Priceline Pharmacy. Използвай Локатор за магазини Diva Cup за да разберете къде е най-близкият ви търговец.
Отзиви: Уебсайтът на Chemist Warehouse показва, че Diva Cup има 25 „5 звездни отзива“ по време на публикуването.

3. JUJU Менструална купа

jujumenstrualcup Виж профил 172 харесвания - Вижте публикацията в Instagram Кое е нещото, което бихте искали някой да ви е казал преди да започнете менструацията си? Някои от нас са достатъчно щастливи, че сме били добре подготвени за пристигането на нашия цикъл. Други, не чак толкова! Но като споделяме нашите истории и се ангажираме с позитивност на периода, можем да помогнем да направим периодите по-малко плашещи за бъдещите поколения & # 127807

Име: Купата Juju, която до момента е единствената австралийска произведена и притежавана менструална чаша. Aussie Aussie Aussie!
Цена: Можете да го купите за $ 49,95
Купете тук: Можете да го получите директно от производителя тук и дори можете да използвате AfterPay, ако това ви подхожда по-добре.
Отзиви: Натисни тук за да прочетете възторжените отзиви от лоялни потребители на Juju Cup.

4. Чаша безел

чаша за очила Виж профил 734 харесвания - Вижте публикацията в Instagram Честит Международен ден на жената! & # 128153 От 8-10 март даряваме чаша за ВСЯКА закупена чаша Lunette! Помогнете ни да отпразнуваме, като купим ВСЯКА #LunetteCup и ние ще дарим такава на някой в ​​нужда с помощта на @fidainternational! Вие не само дарявате чаша, но и тренирате за пубертета, репродуктивното здраве, менструалното здраве и употребата на менструална чаша. (Връзка в био за повече информация)

Име: Lunette Cup е разработена във Финландия, нищо чудно да има този сладък скандинавски стил!
Цена: 45,95 долара
Купете тук: Можете да го закупите от Менструални чаши Австралия онлайн , или директно от Lunette.
Отзиви: Можеш прочетете отзивите на Lunette тук .

5. MeLuna или Luna Cup

студио.захар Виж профил 14 харесвания - Вижте публикацията в Instagram Добре дами, нека обсъдим разликата между менструалната чаша и тампоните. Започнах да използвам чаша преди малко повече от година, точно през нощта. Бях виновен, че винаги си лягам, докато нося тампон! Знаех, че имам нужда от алтернатива и приятел ми каза за чашата! Беше странно, бях малко объркан от процеса и малко груб, че трябваше да изхвърля течностите си. Имаше няколко пъти, когато бях убеден, че проклетото нещо няма да излезе и бях доста откачен! НО, след като се бях впуснал, ми помогна по начини, които никога не съм си представял! Мога да оставя чашата си през ВСИЧКИ ден. Работата е удобна. Използването на тоалетната никога не е било по-лесно И дами моите спазми (без шега!) Са по-малко тежки, откакто я използвам! Това е пълна игра за промяна. Няма повече памук. Няма повече химикали или съставки, за които не знам. Няма повече кутии от $ 10 всеки месец. Една силиконова чашка промени живота ми! Аз лично закупих чашата за дива, но познавам жени, които са използвали луна чашата и я обичат по същия начин. Има ли други жени, които са опитали тази чаша? Как ви хареса дамите? # грижа за себе си # lunacup #divacup #womenhouldtalkaboutthehings #menstrualcup #menstrualhealth #womensupportwomen #vaginalhealth #coochiegangsta #educationfirst

Име: MeLuna, или разговорно „Luna Cups“. Проектиран в Германия и вече достъпен в Австралия.
Цена: 34,95 долара
Купете тук: От него онлайн тук в Mama's Natural Magic.
Отзиви: Отзивите варират от 4-5 звезди.

Това е всичко, което трябва да знаете, когато става въпрос за прекрасния свят на менструалните чашки. Сега всичко, което остава да го направите, е едно от вашите и започнете да го изпробвате. Честита седмица на акулите!

Greta Gerwig Ugh GIF от A24 - Намерете и споделете в GIPHY Ейми Фаруджа Сътрудник на Нова идея онлайн

Само 6 щ.д. за доставени 6 броя! -СПЕСТЕТЕ 79%

Абонирайте се за Нова идея днес

Абонирай се сега

Избор На Редактора


Челси Дейви разкрива всичко за принц Хари: „Толкова съм щастлив!“

Кралски Особи


Челси Дейви разкрива всичко за принц Хари: „Толкова съм щастлив!“

Бившата приятелка на принц Хари Челси Дейви разкри, че е в нова връзка, след десетилетие след раздялата с кралския, и наруши мълчанието си за Хари. В ново интервю 34-годишният дизайнер на бижута призна: „Да, има някой и аз съм доста завладян от този, но е много нов и не искам да казвам твърде много.“

Прочетете Повече
Кой озвучава гласовете на остров Любов Австралия?

Знаменитост


Кой озвучава гласовете на остров Любов Австралия?

Премиерата на втория сезон на „Остров на любовта“ е зад ъгъла и докато цяла нова група от атрактивни състезатели се присъединява към шоуто, други широко радващи се членове на поредицата Channel Nine ще се завърнат. Освен водещата Софи Монк, разказвачът на шоуто за запознанства също ще се завърне. Но точно кой е веселият човек зад гласовете на риалити сериала?

Прочетете Повече