Гуинет Полтроу веган ли е? И каква е нейната ежедневна диета?

Гети изображения

Коя е Гуинет Полтроу и защо е известна с диетата си?

Железният човек sidekick стана толкова известна със своите мантри за начина на живот, колкото и актьорската си игра.

Звездата, спечелила Оскар за 1998-те Влюбеният Шекспир емайка на две деца, на дъщеря Apple, 14-годишна и 12-годишната Моузес, и двете с бившия си съпруг (и вокалист на Coldplay) Крис Мартин. През септември пищната блондинка се омъжи за телевизионния продуцент Брад Фалчук, с когото се запозна, когато гостува в него Радвайте се . Веднъж беше сгодена и за Брад Пит!



Но това е нейният еднократен страничен проект, Goop - a уебсайт за начин на живот , онлайн магазин и Instagram блог на стойност 250 милиона щатски долара , и по-специално нейните хранителни навици, които тя е представила на сайта, като елиминиращата диета на Гуинет Полтроу или детокс ръководство , това е кражба на фокус.

Особено с необичайните предмети, които тя популяризира, включително a US $ 125 маска за лице! - Само един поглед към нея лайфстайл блог ще ви кажа, че Гуинет Полтроу е момичето за странни модни прищевки.От 24-каратово златно фалшиво дилдо до „спиртни трюфели“, нейните лакомства от Goop-spruiked варират от доста комични до направо причудливи, 'доклади Женско здраве .

Освен че популяризира (и продава) уелнес, онлайн предприемачът използва уебсайта на Goop, за да обяви, че „съзнателно се разединява“ с Крис през 2014 г.



Гуинет Полтроу Виж профил 162.5k харесвания - Вижте публикацията в Instagram Резолюция мотивация. Свеж #Gsport спад днес на @goop (здравей @harleypasternak)

Какво представлява планът за диета и отслабване на Гуинет Полтроу?

Що се отнася до това, което яде, през 2012 г., борейки се с умора, Гуинет се заведе при лекаря, където той я диагностицира като стресирана, с ниско съдържание на витамин D и анемична.

„Той предписа елиминираща диета, за да изчисти системата й и да помогне на тялото й да се излекува. Но това означаваше нито кафе, нито алкохол, нито млечни продукти, нито яйца, нито захар, нито черупчести, нито дълбоководна риба, нито пшеница, нито месо, нито соя, нищо преработено! казва официален сайт на Всичко е наред (виж по-долу), което беше отговорът на любителката на храната Гуинет на всички тези правила.

През последните години обаче изглежда, че тя е станала по-балансирана в диетата си, ядейки по-голямо разнообразие от храни от предишния си почти вегански режим. „Не вярвам, че трябва да изключвате каквато и да е храна, за която вярвам, че се радвам на живота. Не се справям добре и откакто имам деца, доста се разхлабих ' каза тя .



Goop диета за отслабване:

Но актрисата - тя ще бъде видяна в тазгодишния сериал Политикът - е критикуван за a план за отслабване популяризиран в Goop, създаден от треньора на знаменитости Трейси Андерсън. Прочетете един туит , 'Не мога да се справя @goop @Гуинет Полтроу @TracyAnderson лудост! НУЛИ доказателства в подкрепа на тази диета (без наука двуетажно), точно грешно съобщение и потенциално вредно. '

Трейси обаче казва в статията, че диетичният план се препоръчва само като краткосрочен метод за отслабване на хората с тегло.

примерно дневно меню:

закуска - 2 поширани яйца с поръсена от розмарин морска сол страна от задушено нарязано зеле и чери домати в оризов винен оцет

обяд -пилешки гърди на скара със странична салата от нарязан органичен айсберг и маруля, нарязани лук и краставици, с оризов винен оцет и лимон.

вечеря - сьомга на пара с броколини

Goop детокс:

Сайтът също така издава годишен справочник за детоксикация. Когато Ана Калдерон от Списание People опитах Версия 2019 , тя даде план за детоксикационна диета 8/10 за степен на трудност. Докато Ден 1 'беше изтезание “(главно от отнемането на кофеин) и планът изискваше много работа - и скъпи съставки - накрая Ана загуби близо 1,5 кг за пет дни и спеше по-добре и имаше повече енергия.

goop Виж профил 8 254 харесвания - Вижте публикацията в Instagram Хладка, хрупкава маруля + кремообразен дресинг + добавки с аромат-бомба = магическата формула, която прави класическата салата с клин звездата, каквато е. Вземете рецептата за този клин, вдъхновен от Близкия изток, в нашата връзка към профила.

Диетата на Гуинет Полтроу

Базарът на Харпър според нея докладва за дневната диета на общопрактикуващите лекари Goop подкаст .

„В нормален ден ще закусвам смути. Имам доста здравословен обяд, с малко протеини и салата. А за вечеря имам каквото искам, но винаги се опитвам да избягвам силно преработени храни и царевичен сироп с високо съдържание на фруктоза.

Рецепта за смути на закуска на Гуинет
Искате да греете като Гуини? Просто проследете всички тези съставки - или ги поръчайте от нейния уебсайт - и ги разбийте в блендер:
1 чаша бадемово мляко
1 супена лъжица бадемово масло
1 чаена лъжичка кокосово масло
2 супени лъжици ванилов гъбен протеин на прах
1 чаена лъжичка мака
1 чаена лъжичка ашваганда
1 чаена лъжичка той shou wu
1 чаена лъжичка кордицепс
1 чаена лъжичка лунен прах по избор: Екшън прах , Прах за красота , Прах от мозъка , Лека нощ прах , Секс прах , или Духовен прах .
щипка хималайска морска сол
щипка ванилия на прах (по желание)

Гуинет Полтроу Виж профил 55,6 000 харесвания - Вижте публикацията в Instagram Предизвикателството да направите супер чисти рецепти невероятно вкусни се осъществява на 8 януари с пускането на чистата чиния! Предварително поръчайте сега - линк в bio & # 128070 #goopbookclub #cleanfoodforfoodies

Какви книги за диети е написала Гуинет?

Чистата чиния (2019)
Чистата чиния е най-новото предложение на Гуинет. Тя включва 100+ рецепти, катоТакос със скуош от Butternut и шоколадов пудинг от чиа,които трябва да ви направят здрави, както и щастливи.

ТоHachette Австралия

Всичко е лесно (2016)

В тази книга с рецепти гуруто за доброта приготвя здравословни ястия, които могат да бъдат приготвени за по-малко от 30 минути. Въпреки че имат малко - или никакво - мазнини и захар, тя обещава, че са вкусни, както и питателни.

През 2016 г. Келси Маккини се опитах да ям от тази книга за една седмица. Докато рецептите изискваха необичайни съставки и добре оборудвана кухня, те се придържаха към половинчасовото време за подготовка и „Зкокошка, тя остава в своето платно - изисканата богата бяла лейди храна храна - Гуинет Полтроу f - king доставя - обобщава рецептите в книгата Келси.

ТоHachette Австралия

Всичко е наред (2013)

В него има около 185 рецепти за диетични книги, които се придържат към указанията на лекаря на Гуинет за отстраняване (както по-горе - без кафе, без алкохол, без млечни продукти, без яйца, без захар, без черупчести, без дълбоководна риба, без пшеница, без месо, не соя, нищо не се обработва). Храненето по този начин Гуинет твърди, че е помогнало да повиши енергията и външния си вид. (Не че тя се нуждаеше от много подобрения в отдела за външен вид!)

Баща ми

Дъщеря на баща ми (2011)

Първата готварска книга на Гуинет е вдъхновена от баща й Брус Полтроу и включва любимите й рецепти за споделяне като семейство. Интересът й към благосъстоянието е предизвикан, когато тя открива, че любимият й баща има рак на гърлото. Сега този интерес я превърна в бизнес магнат.

Гуинет и Гуп

Гети изображения

Отпускане на нейните стандарти

Макар че тя някога е била строга почти веганска, през последните години Гуинет се отказа от по-широк спектър от съставки, включително странното палаво лакомство.

Вижте как се наслаждава на пилешките крилца на Джон Леджънд тук .

„Вече не съм на 20 и 30, аз съм на 46 и обичам да съм на 40. Мисля, че има тази невероятна свобода, която идва с жена на 40 години и разбирайки, че това съм аз и спрях да се тревожа толкова много за това какво мислят хората за мен. ' каза тя на списание People .

А за следващия си трик GP работи по телевизионен сериал за начина на живот за Netflix.

Microsoft.CSharp.RuntimeBinder.RuntimeBinderException: 'Newtonsoft.Json.Linq.JValue' does not contain a definition for 'provider_name' at CallSite.Target(Closure , CallSite , Object ) at System.Dynamic.UpdateDelegates.UpdateAndExecute1[T0,TRet](CallSite site, T0 arg0) at CallSite.Target(Closure , CallSite , Object ) at ASP._Page_app_plugins_pacembedly_pacembedly_cshtml.Execute() in c:inetpubwwwrootsiteApp_pluginsPacEmbedlyPacEmbedly.cshtml:line 10 at System.Web.WebPages.WebPageBase.ExecutePageHierarchy() at System.Web.Mvc.WebViewPage.ExecutePageHierarchy() at System.Web.WebPages.WebPageBase.ExecutePageHierarchy(WebPageContext pageContext, TextWriter writer, WebPageRenderingBase startPage) at Umbraco.Core.Profiling.ProfilingView.Render(ViewContext viewContext, TextWriter writer) at System.Web.Mvc.Html.PartialExtensions.Partial(HtmlHelper htmlHelper, String partialViewName, Object model, ViewDataDictionary viewData) at ASP._Page_Views_Partials_grid_editors_base_cshtml.Execute() in c:inetpubwwwrootsiteViewsPartialsGridEditorsBase.cshtml:line 20
Гуинет Полтроу Виж профил 211.7k харесвания - Вижте публикацията в Instagram Извън офиса Дебора Грунфелд Преди Деб беше математик, преди да открие радостите от живота на дивана и „кариера“, пишеща за знаменитости. Сега, 21 години отдадено гледане на телевизия и клюки по-късно, тя се гордее, че никога не я виждат без екран.

Само 6 щ.д. за доставени 6 броя! -СПЕСТЕТЕ 79%

Абонирайте се за Нова идея днес

Абонирай се сега

Избор На Редактора


Щастливите сватбени новини на Дженифър Анистън

Знаменитост


Щастливите сватбени новини на Дженифър Анистън

Племенницата на Дженифър Анистън Ейлиш Мелик се омъжи за гаджето си моряк, след като наследи състоянието на баба си, докато Джен беше изписана от завещанието. Дженифър претърпя известна фрактура на връзката с майка си актриса Нанси Дау, като двамата бяха напълно отчуждени в продължение на десет години преди развода на Анистън с Брад Пит.

Прочетете Повече
Елтън Джон: Човекът, Легендата, Очилата

Знаменитост


Елтън Джон: Човекът, Легендата, Очилата

Музикален гений и икона на стил, сър Елтън Джон забавлява милиони хора по целия свят. Но повече от музиката си, той е известен с един много специфичен аксесоар: очилата си. Научете повече за това защо тази икона обича тези аксесоари толкова много и къде можете да ги вземете за себе си.

Прочетете Повече