Загубих 63 кг за 12 месеца, като направих ТОВА!

Тя свали огромните 63 килограма само за 12 месеца. Сега Джоузи Десгранд я споделя тайни за отслабване - и може да ви изненада.

Говорейки пред New Idea, 18-годишната от Куинсланд казва, че нейната невероятна трансформация на тялото е резултат от възприемането на подход на самолюбие към живота, след като е претърпял години на тормоз.



най-добрата диета за отслабване според тийнейджър, загубил 63 кг за една годинаДоставя се

„Толкова е важно наистина да започнете да се грижите за себе си и тялото си“, казва Джоузи, която тежи 127 кг на едва 16-годишна възраст.



'Удивително е как любовта към себе си може да промени живота ви.'

Днес Джоузи не само се чувства по-добре от всякога, но и след това е неузнаваема проливането на половината от телесното си тегло чрез размяна на захар и нездравословна храна за здравословни храни.



най-добрата диета за отслабване според тийнейджър, загубил 63 кг за една годинаДоставя се

„Бяха необходими само две седмици, за да спра да жадувам за захар и да започна да виждам резултати“, споделя Джоузи в профила си в Instagram, добавяйки, че сега следва лесен и изчистен план за хранене, който включва вкусни опции като мароканска салата от пилешко месо, тиквички и сладки картофи пържени.

„Инвестирането в здравето ми беше най-доброто решение, което някога съм вземал“, продължи Джоузи.

най-добрата диета за отслабване според тийнейджър, загубил 63 кг за една годинаДоставя се

Джоузи е първата, която признава, че е изпробвала много диети и прищевки в миналото в опит да победи изпъкналостта, но никой от тях не е работил.



„Наистина исках да бъда стройна“, обяснява тя.

'Но не бях достатъчно силен психически, за да кажа не на лошите решения.'

Едва когато Джоузи преобрази мисловния си процес, тя успя да види физически промени.

най-добрата диета за отслабване според тийнейджър, загубил 63 кг за една годинаДоставя се

„Лудост е колко са се променили тялото и съзнанието ми“, казва тя.

„Не искам да докосвам нито едно парче шоколад отново в живота си. Това е моят избор. Да живееш здравословно е най-доброто решение, което съм вземал.

най-добрата диета за отслабване според тийнейджър, загубил 63 кг за една годинаДоставя се

И така, кой е най-добрият съвет на Джоузи да следи за всяко пътуване за отслабване?

„Правете снимки на трансформация, вместо да се претегляте на кантара“, обяснява тя.

„Снимките ми за трансформация наистина ме поддържаха.“

Кийтли Исрин

Само 6 щ.д. за доставени 6 броя! СПЕСТЕТЕ 79%

Абонирайте се за Нова идея днес

Абонирай се сега

Избор На Редактора


ИЗЛОЖЕНИ Тайните на Човека от Съмъртън!

Новини


ИЗЛОЖЕНИ Тайните на Човека от Съмъртън!

Описан е като една от най-големите мистерии в Австралия и тази, която е измъчила и победила ФБР, Скотланд Ярд и някои от най-добрите пробивачи на кодове в света. Решаването му също се превърна в работата на един човек, професор Дерек Абът, и доведе до невероятен роман.

Прочетете Повече
Тревожната секс тайна на двойката House of Horrors

Новини


Тревожната секс тайна на двойката House of Horrors

Шокиращи нови подробности бяха публикувани за сексуалния живот на двойката Дейвид и Луиз Търпин в Калифорния 'Къщата на ужасите'.

Прочетете Повече