Как да се разделим с някого: Плюсове и недостатъци

Връзки не са всички слънце и рози. Понякога вие и вашият партньор ще влезете в наистина разгорещени битки, независимо дали става въпрос за различия в мненията, разногласия относно бъдещето или някой от вас прави нещо ужасно на другия.

Най-добрите двойки сядат и се опитват да преодолеят тези проблеми с комуникацията, но това не винаги успява. Когато нещата се провалят, може би е време да го направим научете как да се разделите с някого .



И така, как точно го правиш?



СВЪРЗАНИ: Думи на любовта: Петте най-добри любовни писма на всички времена и как да напишете сами

Как да се разделим с някого?

Раздялата с някого, когото обичате, трябва да се случи само след дълги размисли, след изчерпване на всяка възможна опция и решение за справяне с проблема.



И когато това се случи, начинът, по който се разделяте, трябва да бъде личен и уважителен, с искрено обяснение защо правите това.

И накрая - и това наистина би трябвало да се подразбира - в почти всички случаи раздялата трябва да се извърши лично, а не по телефона, текста или социалните медии.

Кога да се разделим

Прекъсването никога не трябва да излиза от нищото. Винаги трябва да идва, след като се опитате максимално да разрешите проблема и да имате открит диалог с партньора си за това как се чувствате. Може да откриете, че вашият партньор не е толкова склонен да прекрати връзката, колкото вие, и те биха могли да бъдат изненадани.



Трябва ли раздялата винаги да е в личност?

Прекъсванията са изключително интимни и потенциално опустошителни срещи и никой никога не си тръгва от раздялата невредим. Важно е да се разделите лично, за да покажете, че искрено правите нещата възможно най-безболезнени.

Тъжно изглеждащ мъж, седнал на леглото и гледащ телефона сиГети

Може би обмисляте да се разделите чрез текстово съобщение, защото това е най-лесният начин и няма да се налага да се справяте с емоциите на партньора си след това.

Въпреки това, разбийте текстове и социалните медии разбиват съобщения се гледат с почти универсално неприязън. На тях се гледа като на страхливи, неуважителни и безлични и показват, че не ви интересува връзката или човекът, с когото се разделяте. Това е особено вярно, ако сте в дългосрочна връзка и СПЕЦИАЛНО ИСТИННО е, ако това е разпадане на брака.

Писмото за раздяла или стихотворението може да звучи по-романтично и горчиво, но те страдат от същия проблем, който правят текстовете и съобщенията: Вие не давате шанс на партньора си да реагира или да излъчи оплакванията си. Това е еквивалент на казване,„Ето как се чувствам, трябва да ме изслушаш. Не ме интересува достатъчно как се чувстваш, за да те слушам. '

Кога е добре да разделим текста?

Има две основни изключения от това правило винаги да се разделяте лично.

Първото е, ако сте в връзка от разстояние . Поради очевидните ограничения е добре да скъсате по телефона или през Интернет, като използвате метода на комуникация, който обикновено използвате. Но за да се оправят нещата, трябва да се опитате да се обадите на телефон или видео разговор или поне да позволите на партньора си да отговори на съобщението ви, преди да вземете окончателно решение.

Второто е, ако имате токсични отношения с партньора си и да ги видите лично е нездравословно и за двама ви. В тази ситуация може да е най-добре двамата да се разделите, когато се разделите.

Най-добрият начин да се разделите с някого

Когато изчерпате всичките си възможности, единствената ви цел трябва да бъде да се разделите с някого възможно най-добре и да не го правите по-трудно, отколкото би трябвало.

Къде да го направя

Първо изберете къде ще се разделите.

Депресирана двойка в тъмна спалняГети

Най-добре е да изберете лично място, за да позволите на двама ви да реагирате, без да се чувствате смутени или притиснати. Това може да бъде в дома на партньора ви, така че можете да си тръгнете, след като всичко е казано и направено. Ако обаче напускате токсична връзка и решите да го направите лично, помислете за публично пространство или имайте приятел с вас, в случай че нещо се обърка.

Колко точно да го кажа

Когато най-накрая сте на избраното от вас място, просто кажете направо, че искате да прекратите връзката. Ако искате съвети за правилните думи, които да кажете, ето пример за това, което можете да кажете:

„Опитваме се да разрешим този проблем, но той просто не работи. Мисля, че е най-добре да се разделим. '

Мъж, седнал на червен диван и гледащ жена с разочаровано изражение на лицетоГети

Това изявление отчита усилията, положени за възстановяване на връзката, като същевременно подчертава факта, че това не е било успешно.

Имайте предвид, че е важно да се каже 'раздяла' или „Прекратете тази връзка.“ Не казвайте „Вървете по отделни пътища“ или нещо двусмислено - трябва да разберете, че връзката е приключила.

Обяснение на себе си

След вашето въведение обяснете защо искате да се разделите с приятеля или приятелката си. Споделете как се чувствате, признайте стъпките, които и двамата сте предприели, за да поправите връзката, и не играйте играта на вина. Важно е и двамата да почувствате, че сте направили всичко възможно, за да накарате нещата да работят, или в крайна сметка преосмисляте какво се е объркало.

Не отстъпвайте

И накрая, абсолютно важно е да се придържате към оръжията си ипрестойразбити след като си кажеш парчето. Тъжен, умоляващ отговор определено може да бъде трудно да се откаже, но вече сте взели решение, над което сте обмисляли дълго и не можете да позволите на емоциите си да ви разтърсят в разгара на момента.

Човек седи на стълби и моли момиче да не си тръгваГети

Дори и да обещаят „да се справят по-добре“ или „да се променят“, трябва да продължите с разпадането, тези неща трябва да са част от стъпките, които и двамата сте предприели, за да поправите връзката, преди да е стигнало до този момент!

Неща, които трябва да направите след разпадането

След раздялата ви емоциите ще бъдат сурови и има голяма вероятност целият ви живот да бъде повлиян по някакъв начин, така че е важно да се подготвите.

Кажете на вашите приятели и семейство възможно най-скоро, така че никой да не бъде изненадан и да задействате незабавно системата си за поддръжка.

Жена плаче и държи лицето сиГети

Позволете си да почувствате болка и дори да плачете, ако трябва, но не се потапяйте в мизерията и самосъжалението си. Прекарвайте време с приятели, пътувайте, наслаждавайте се на хобитата си и опитайте да тренирате. Уловете се, преди да изпаднете в нещо по-лошо като злоупотреба с вещества.

Ако сте се разделили с някого, с когото живеете, трябва да имате график за това кога някой от вас да се изнесе. Колкото по-дълго оставате заедно след раздялата, толкова повече боли.

Гледам напред

Уверете се, че сте отделили време, за да прецените чувствата си след раздялата си и наистина да преосмислите всяко второ предположение, което може да имате. Чувството на самота и изолация след раздялата може да ви накара да искате да се съберете отново. Ако наистина искате да подновите връзката, това трябва да е така, защото наистина искате нещата да се получат с партньора ви, а не само защото се чувствате тъжни и самотни.

Ако се окажете, че си падате по някой нов скоро след раздялата, трябва също така да отделите време да помислите дали наистина искате това ново момче или момиче или просто запълвате празнотата, оставена от партньора ви. Има много добра причина, поради която отскоците не се препоръчват.

СВЪРЗАНИ: 'Харесвам те!' И други начини да признаете, че харесвате някого

Само 6 щ.д. за доставени 6 броя! -СПЕСТЕТЕ 79%

Абонирайте се за Нова идея днес

Абонирай се сега

Избор На Редактора


Катрин Зита-Джоунс позира заедно с лукавата дъщеря

Знаменитост


Катрин Зита-Джоунс позира заедно с лукавата дъщеря

Катрин Зита-Джоунс и нейната прилична дъщеря Карис Зита Дъглас позираха заедно в септемврийския брой на Town and Country и двойката изглежда зашеметяващо.

Прочетете Повече
Американски доклад: Раздялата на Майли Сайръс и Лиъм Хемсуърт става „най-гадният развод някога“

Знаменитост


Американски доклад: Раздялата на Майли Сайръс и Лиъм Хемсуърт става „най-гадният развод някога“

Седмици след обявяването на раздялата им, Лиъм Хемсуърт бързо подаде молба за развод с Майли Сайръс, позовавайки се на „непримирими различия“, а източници казват на американското издание Life & Style, че оттогава нещата са „станали гадни“. Днес списанието възмутително твърди, че нещата са станали толкова зле между дуото, че Майли е изпращала гадни съобщения до бившия си. „Майли изпраща на Лиъм порочни текстове и имейли, изпълнени с обиди, защото тя отказва да поеме пълната отговорност за разпадането на брака им“, казва източникът.

Прочетете Повече