Ел Макферсън се гримира безплатно в Ню Йорк

Ел Макферсън отиде да се гримира безплатно в Ню Йорк на 12 септември - с 54-годишната манекенка, забелязана да отпива органичен зелен сок.

Австралийката имаше небрежен външен вид, докато посещаваше органично кафене Dr. Smood - облечена в яке с дървен материал и черен панталон.

Запазената й руса коса беше носена разпусната около раменете й и изглеждаше блестяща, както винаги.



Elle macpherson се гримира безплатно в Ню Йорк

Мега

Ел е добре известна със завидното си телосложение и в своя блог, Вземете блясъка , наскоро тя сподели седемте сутрешни ритуала, в които се кълне - един от които е шоколадов мус в средата на сутринта!

‘Сложих авокадо, голяма топка WelleCo подхранващ растителен протеин перуански шоколад, половин лъжичка супер еликсир Зелените и вода.

„Смесвам го в NutriBullet и става като шоколадов мус. Това е чудесен начин за мен да дам на тялото си чисти протеини, зеленчуци, добри здравословни мазнини и хидратация наведнъж “, заяви супермоделът.

Elle macpherson се гримира безплатно в Ню Йорк

Мега Elle macpherson се гримира безплатно в Ню Йорк

Гети

Другият ритуал, в който Ел се кълне, е топъл и студен душ. ‘Започвам със сухо четкане на тялото, започвайки от стъпалата и работейки нагоре към сърцето си. След това вземете горещ и студен душ, за да насърчите циркулацията “, казва Ел.

Преди да се къпе обаче, Ел казва, че започва деня си с гореща вода и лимон, за да започне метаболизма си.

‘Преди имах две силни еспресо, за да усиля енергията си, но всичко, което правеше, беше да изчерпи надбъбречните ми жлези. Сега, ако усетя, че имам нужда от тласък, добавям лют червен пипер и агаве към лимоновата вода - наистина работи! ’

Само $ 6 за доставени 6 броя!

Гети

Гети

Ел също предпочита да медитира, отколкото да удря във фитнеса.

‘Започвам сутринта си с медитация, съпротивлявам се на гледането на екрани и вместо това се фокусирам върху абсолютната неподвижност. Това се превърна в основна сутрешна практика. Намирам, че това ме настройва за деня и ме кара да се чувствам балансиран и свързан “, разкрива тя.

След всичко това, Ел завършва сутринта си с „определяне на намеренията си за деня“, пиене на зеленина и свеж въздух и упражнения.

‘Те са от съществено значение за мен всяка сутрин. Обичам да излизам навън, да движа тялото си и да изследвам. О, и с добър смях на корема “, казва тя.

Само 6 щ.д. за доставени 6 броя! СПЕСТЕТЕ 79%

Абонирайте се за Нова идея днес

Абонирай се сега

Избор На Редактора


Скандал с женен от пръв поглед: „Експерти“ изхвърлени!

Новини


Скандал с женен от пръв поглед: „Експерти“ изхвърлени!

След седем сезона и поредица от неуспешни връзки, New Idea разбира, че експертите 'Женени от пръв поглед' няма да се завръщат за поредния сезон на популярното риалити шоу.

Прочетете Повече
Незабавен хотел: Запознайте се с Деби и Джъстин!

Знаменитост


Незабавен хотел: Запознайте се с Деби и Джъстин!

Съберете багажа си, Instant Hotel се завръща на нашите екрани, за да покаже някои от най-добрите дестинации за почивка, които Австралия може да предложи. Присъединете се към четири нови екипа, докато превръщат домовете си във ваканционни жилища и се състезават за коронясване за най-добрия незабавен хотел.

Прочетете Повече