Най-голямата звезда на 'Loser Australia' Сам Руен споделя снимки на невероятното си тяло 11 години след спечелването на шоуто

Най-големият губещ Австралия звездата Сам Руан размисли за невероятното си пътуване за отслабване 11 години след победата в третия сезон на риалити телевизия шоу през 2008г.

30-годишният фанатик във фитнеса отиде в Instagram, за да сподели впечатляващи снимки преди и след това, придружени от сърдечно послание за това докъде е стигнал в стремежа си за здравословен начин на живот.



„Днес преди единадесет години застанах на сцена и осъзнах, че съм се ангажирал с нещо.



„Това беше един от първите моменти в живота, когато насочих ума си към нещо, дадох всичко от себе си и постигнах това, което исках.“

Сам Руан най-големият губещ АвстралияКанал десет / Сам Руен Instagram

„През седмиците, водещи до 29/04/08, бягах до 60 км на ден и се хранех по график. Бях дисциплиниран “, пише той за времето си в„ Най-големият губещ “.



„Доказах си, че мога да направя това, за което си мисля. Все още се сблъсквам с демони и предизвикателства, но този ден ми даде сили да осъзная своята стойност и самоуправление.

„Надявам се, че всеки има тази възможност да размисли върху себе си и да осъзнае колко невероятен е, какво може да постигне и какво си струва“, завърши той.

По време на престоя си в програмата за отслабване Сам загуби 72 кг.



Сам Руан най-големият губещ АвстралияСам Руан / Facebook

Руан влезе в шоуто със зашеметяващите 154 килограма, преди да свали 71 килограма по време на сериала, за да стане първият Най-големия загубеняк в Австралия на 19-годишна възраст.

И след трансформацията си през 2008 г., Сам не само е свалил тежестта - той стана и пушещ горещ пожарникар в Сидни!

Алис Мърфи Алис Мърфи е журналист на свободна практика и самоизповядващ се наркоман. Произхождаща от Ирландия, Алис е на мисия да посети всяка страна по света (като разказва истории по пътя). Най-често я срещат да яде суши, да пие силно кафе и да чете хороскопи.

Само 6 щ.д. за доставени 6 броя! -СПЕСТЕТЕ 79%

Абонирайте се за Нова идея днес

Абонирай се сега

Избор На Редактора


САМО В: Правилата на моята кухня Кели Рамзи е омъжена!

Знаменитост


САМО В: Правилата на моята кухня Кели Рамзи е омъжена!

Вижте всички прекрасни снимки от деня

Прочетете Повече
Големият романтичен романс РАЗКРИТ!

Телевизор


Големият романтичен романс РАЗКРИТ!

Никога няма да познаете кой е замесен

Прочетете Повече